Progetto Danza e Yoga, il connubio tra arte e preparazione fisico/mentale

Progetto Danza e Yoga, il connubio tra arte e preparazione fisico/mentale

Il Progetto Danza e Yoga si realizza attraverso workshop dedicati proposti in varie modalità, su moduli di una o due giornate. Il progetto è dedicato allo sviluppo delle capacità fisiche, respiratorie e mentali applicate allo specifico della Danza. Da un’idea di Miriam Cassanelli (danzatrice, coreografa professionista e preparatrice atletica Autore del libro“La mia danza. Manuale di preparazione atletica”) e Simone Faedi (insegante di Yoga dinamico e certificato Ashtanga Vinyasa Yoga) nasce un ciclo di approfondimenti specificatamente dedicati ai Danzatori. Dopo avere affinato per un anno le modalità di interazione tra l’arte della Danza e la disciplna dello Yoga, ora questa esperienza può essere mesa a disposizione di chi volesse fare un passo dentro la consapevolezza del corpo e della mente con un’esperienza tecnico/pratica.

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